rogge zuurdesem crackers
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
rogge zuurdesem crackers heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 37 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort rogge zuurdesem crackers boven gemiddeld op glycemische index.
rogge zuurdesem crackers is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 5.5/10
Waarom deze score?
- ✓ hoog vezelgehalte
- ✓ laag toegevoegd suikergehalte
- ✓ matig eiwitgehalte
- ✗ matige glycemische belasting
- ✗ hoog natriumgehalte
- ✗ geraffineerde graanbasis
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 410 kcal |
| Koolhydraten | 68g |
| Suikers (totaal) | 2g |
| Natuurlijk | 2.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 8g |
| Oplosbaar | 2.4g |
| Onoplosbaar | 5.6g |
| Eiwit | 9g |
| Vet | 10g |
| Verzadigd | 1.2g |
| Onverzadigd | 8.8g |
| Natrium | 600mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van rogge zuurdesem crackers?
rogge zuurdesem crackers heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 37 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is rogge zuurdesem crackers goed voor mensen met insulineresistentie?
rogge zuurdesem crackers heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt rogge zuurdesem crackers het bloedsuiker?
rogge zuurdesem crackers heeft een glycemische last van 37 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →