Rhode Island-saus
Lage GI
GL 3.5 per 100 g
- Bevat onverzadigde vetten
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
Rhode Island-saus heeft een glycemische index van 35 (Laag).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Rhode Island-saus is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 350 kcal |
| Koolhydraten | 10 g |
| Suikers (totaal) | 7 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 6 g |
| Vezels | 0.3 g |
| Oplosbaar | 0.1 g |
| Onoplosbaar | 0.2 g |
| Eiwit | 1 g |
| Vet | 35 g |
| Verzadigd | 4 g |
| Onverzadigd | 31 g |
| Natrium | 900 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat onverzadigde vetten
- Laag eiwitgehalte
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- Hoog natriumgehalte
- Ultra-bewerkt
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Rhode Island-saus?
Rhode Island-saus heeft een glycemische index van 35 (Laag) en een glycemische lading van 3.5 per 100 g.
Is Rhode Island-saus goed voor mensen met insulineresistentie?
Rhode Island-saus heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Rhode Island-saus het bloedsuiker?
Rhode Island-saus heeft een glycemische last van 3.5 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Rhode Island-saus in de Logi-app, met jouw portie.
