regenboog fruitgummies
Hoge GI
GL 74.4 per typische stuk (120 g) · GL 62 per 100 g
- zeer laag vetgehalte
- zeer hoge glycemische belasting
regenboog fruitgummies heeft een glycemische index van 80 (Hoog). Eén typische stuk (120 g) voegt een glycemische lading van 74.4 toe.
Bijgewerkt op 27 feb 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 5 per 100 g Contains fiber, a lower glycemic index, and natural sugars from fruits.
chiazaadgelei met verse peren - GL 16 per 100 g Lower glycemic load, more vitamins, and no added regular sugar.
fruitpuree gummies - GL 20 per 100 g They contain fiber and minerals, and sugars occur naturally.
gedroogde abrikozen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
regenboog fruitgummies is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 340 kcal |
| Koolhydraten | 78 g |
| Suikers (totaal) | 47 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 45 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 5 g |
| Vet | 0.2 g |
| Verzadigd | 0.1 g |
| Onverzadigd | 0.1 g |
| Natrium | 30 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- zeer laag vetgehalte
- laag natriumgehalte
- zeer hoge glycemische belasting
- hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- gebrek aan vezels en voedingsstoffen
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van regenboog fruitgummies?
regenboog fruitgummies heeft een glycemische index van 80 (Hoog). Eén typische stuk (120 g) heeft een glycemische lading van 74.4; per 100 g is de glycemische lading 62.
Is regenboog fruitgummies goed voor mensen met insulineresistentie?
regenboog fruitgummies heeft een hoge glycemische index (80) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is chiazaadgelei met verse peren.
Hoe beïnvloedt regenboog fruitgummies het bloedsuiker?
regenboog fruitgummies heeft een glycemische last van 62 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk regenboog fruitgummies in de Logi-app, met jouw portie.
