fruitpuree gummies
Lage GI
GL 19.2 per typische stuk (120 g) · GL 16 per 100 g
fruitpuree gummies heeft een glycemische index van 35 (Laag). Eén typische stuk (120 g) voegt een glycemische lading van 19.2 toe.
Bijgewerkt op 13 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 3 per 100 g Hele frambozen bieden een vergelijkbare fruitige ervaring met een aanzienlijk lagere glycemische impact (GL 3 vs 16).
Verse hele frambozen - AmandelenGL 3.2 per 100 g Amandelen bieden een bevredigende crunch met een veel lagere glycemische last (GL 1 vs 16) en gezonde vetten om de bloedsuikerspiegel te stabiliseren.
- GL 1 per 100 g Griekse yoghurt biedt een eiwitrijk alternatief dat veel milder is voor de bloedsuikerspiegel (GL 1 vs 16).
magere hüttenkäse - GL 1 per 100 g Pompoenpitten zijn een voedzame snack met een lage glycemische index (GL 1) die helpt de bloedsuikerpiek te voorkomen die gepaard gaat met fruitpuree-gummies.
Hele pompoenpitten
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
fruitpuree gummies is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 180 kcal |
| Koolhydraten | 45 g |
| Suikers (totaal) | 18 g |
| Natuurlijk | 18 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 3 g |
| Oplosbaar | 0.9 g |
| Onoplosbaar | 2.1 g |
| Eiwit | 1 g |
| Vet | 0.2 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0.2 g |
| Natrium | 20 mg |
Verwerkingsgraad
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van fruitpuree gummies?
fruitpuree gummies heeft een glycemische index van 35 (Laag). Eén typische stuk (120 g) heeft een glycemische lading van 19.2; per 100 g is de glycemische lading 16.
Is fruitpuree gummies goed voor mensen met insulineresistentie?
fruitpuree gummies heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt fruitpuree gummies het bloedsuiker?
fruitpuree gummies heeft een glycemische last van 16 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Bekijk fruitpuree gummies in de Logi-app, met jouw portie.
