Proprietaire meelblend
Hoge GI
GL 91.5 per typische kop (150 g) · GL 61 per 100 g
- Laag vetgehalte
- Zeer hoge glycemische index
Proprietaire meelblend heeft een glycemische index van 80 (Hoog). Eén typische kop (150 g) voegt een glycemische lading van 91.5 toe.
Bijgewerkt op 14 dec 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 25 per 100 g Chickpea flour provides more fiber and protein while significantly lowering the glycemic impact compared to proprietary flour blends.
Kikkererwtenmeel - GL 1 per 100 g Almond flour has a low glycemic load and is much higher in healthy fats and fiber, making it more suitable for blood sugar management.
Amandelmeel - GL 29 per 100 g Oat fiber flour dramatically reduces glycemic impact and increases fiber content, supporting better glycemic control for insulin resistance.
Havermeel
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Proprietaire meelblend is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 360 kcal |
| Koolhydraten | 76 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 0.5 g |
| Vezels | 2.5 g |
| Oplosbaar | 0.8 g |
| Onoplosbaar | 1.8 g |
| Eiwit | 9 g |
| Vet | 1.2 g |
| Verzadigd | 0.2 g |
| Onverzadigd | 1 g |
| Natrium | 300 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Laag vetgehalte
- Matige eiwitten
- Zeer hoge glycemische index
- Zeer hoge glycemische belasting
- Laag vezelgehalte
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Proprietaire meelblend?
Proprietaire meelblend heeft een glycemische index van 80 (Hoog). Eén typische kop (150 g) heeft een glycemische lading van 91.5; per 100 g is de glycemische lading 61.
Is Proprietaire meelblend goed voor mensen met insulineresistentie?
Proprietaire meelblend heeft een hoge glycemische index (80) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is Kikkererwtenmeel.
Hoe beïnvloedt Proprietaire meelblend het bloedsuiker?
Proprietaire meelblend heeft een glycemische last van 61 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Proprietaire meelblend in de Logi-app, met jouw portie.
