prinsessentaart
Hoge GI
GL 36 per 100 g
- Contains some protein from eggs and dairy
- High sugar content
prinsessentaart heeft een glycemische index van 75 (Hoog).
Bijgewerkt op 21 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 3 per 100 g Dit cake-alternatief biedt een vergelijkbare ervaring met een aanzienlijk lagere GL van 3 in vergelijking met 36, waardoor de bloedsuikerpiek wordt geminimaliseerd.
amandelmeel yoghurt cake - GL 1 per 100 g Dit biedt een bevredigende, romige dessertoptie met een veel lagere GI van 20 en GL van 1, wat een betere glycemische controle bevordert.
Natuurlijke Griekse yoghurt met kaneel en walnoten - GL 8 per 100 g Deze vervanging biedt een rijk, verwennerij-achtig smaakprofiel terwijl de GL op 8 blijft, een aanzienlijke verbetering ten opzichte van de hoog-glycemische prinsessentaart.
Amandelen omhuld met pure chocolade met weinig toegevoegde suikers
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
prinsessentaart is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 340 kcal |
| Koolhydraten | 48 g |
| Suikers (totaal) | 36 g |
| Natuurlijk | 8 g |
| Toegevoegd | 28 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 4 g |
| Vet | 14 g |
| Verzadigd | 7 g |
| Onverzadigd | 7 g |
| Natrium | 90 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Contains some protein from eggs and dairy
- Provides quick energy
- High sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van prinsessentaart?
prinsessentaart heeft een glycemische index van 75 (Hoog) en een glycemische lading van 36 per 100 g.
Is prinsessentaart goed voor mensen met insulineresistentie?
prinsessentaart heeft een hoge glycemische index (75) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is amandelmeel yoghurt cake.
Hoe beïnvloedt prinsessentaart het bloedsuiker?
prinsessentaart heeft een glycemische last van 36 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk prinsessentaart in de Logi-app, met jouw portie.
