Pinda krokant
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Pinda krokant heeft een glycemische index van 60, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 36 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort Pinda krokant boven gemiddeld op glycemische index.
Pinda krokant is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 3/10
Waarom deze score?
- ✓ Bevat plantaardige eiwitten
- ✓ Bron van gezonde vetten (pinda's)
- ✗ Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- ✗ Hoge glycemische belasting
- ✗ Verwerkt zoet
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 480 kcal |
| Koolhydraten | 60g |
| Suikers (totaal) | 45g |
| Natuurlijk | 5.0g |
| Toegevoegd | 40g |
| Vezels | 4g |
| Oplosbaar | 1.2g |
| Onoplosbaar | 2.8g |
| Eiwit | 13g |
| Vet | 22g |
| Verzadigd | 4g |
| Onverzadigd | 16g |
| Natrium | 20mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Pinda krokant?
Pinda krokant heeft een glycemische index van 60, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 36 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Pinda krokant goed voor mensen met insulineresistentie?
Pinda krokant heeft een matige glycemische index (60). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Pinda krokant het bloedsuiker?
Pinda krokant heeft een glycemische last van 36 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →