Pacifische makreelbijlvis
Geen glycemische index8.5/10
Geen glycemische index — geen koolhydraten
0 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 8.5/10
- Rijk aan omega-3-vetzuren
- Bevat matige hoeveelheden verzadigd vet
Pacifische makreelbijlvis heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bijgewerkt op 9 okt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Pacifische makreelbijlvis is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
170
Calorieën
0 g
Koolhydraten
19.5 g
Eiwit
10.5 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 170 kcal |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 19.5 g |
| Vet | 10.5 g |
| Verzadigd | 2.5 g |
| Onverzadigd | 7.5 g |
| Natrium | 70 mg |
Verwerkingsgraad
10%
Minimaal
Waarom deze score?
- Rijk aan omega-3-vetzuren
- Uitstekende eiwitbron
- Laag koolhydraatgehalte
- Bevat matige hoeveelheden verzadigd vet
- Bevat cholesterol
Allergenen
Bevat: vis
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Pacifische makreelbijlvis?
Pacifische makreelbijlvis heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).
Is Pacifische makreelbijlvis goed voor mensen met insulineresistentie?
Pacifische makreelbijlvis bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Pacifische makreelbijlvis in de Logi-app, met jouw portie.
