Natuurlijke skyr zonder suiker met chiazaad

GI 35 · LaagGL 1.4 / 100 g8/10

Lage GI

35 GI

GL 1.4 per 100 g

Logi-score 8/10

Natuurlijke skyr zonder suiker met chiazaad heeft een glycemische index van 35 (Laag).

Bijgewerkt op 21 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout

Logi · Insulineresistentie beheren

Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes

Natuurlijke skyr zonder suiker met chiazaad is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.

Doorgaan op het web

Voedingswaarden (per 100g)

Calorieën

4 g

Koolhydraten

9 g

Eiwit

2 g

Vet

per 100g

Calorieën	75 kcal
Koolhydraten	4 g
Suikers (totaal)	3.5 g
Natuurlijk	3.5 g
Toegevoegd	0 g
Vezels	2 g
Oplosbaar	0.6 g
Onoplosbaar	1.4 g
Eiwit	9 g
Vet	2 g
Verzadigd	1.2 g
Onverzadigd	0.8 g
Natrium	40 mg

Verwerkingsgraad

55%

Matig

Allergenen

Bevat: melk

Low-GI recepten op Logi Food Coach

Veelgestelde vragen

Wat is de glycemische index van Natuurlijke skyr zonder suiker met chiazaad?

Natuurlijke skyr zonder suiker met chiazaad heeft een glycemische index van 35 (Laag) en een glycemische lading van 1.4 per 100 g.

Is Natuurlijke skyr zonder suiker met chiazaad goed voor mensen met insulineresistentie?

Natuurlijke skyr zonder suiker met chiazaad heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.

Hoe beïnvloedt Natuurlijke skyr zonder suiker met chiazaad het bloedsuiker?

Natuurlijke skyr zonder suiker met chiazaad heeft een glycemische last van 1.4 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.