Mini pannenkoek
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Mini pannenkoek heeft een glycemische index van 67, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 27 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort Mini pannenkoek boven gemiddeld op glycemische index.
Mini pannenkoek is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 3/10
Waarom deze score?
- ✓ Bevat wat eiwit
- ✓ Matige hoeveelheid onverzadigd vet
- ✗ Hoge glycemische belasting
- ✗ Hoog toegevoegd suikergehalte
- ✗ Laag vezelgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 230 kcal |
| Koolhydraten | 40g |
| Suikers (totaal) | 9g |
| Natuurlijk | 2.0g |
| Toegevoegd | 7g |
| Vezels | 1.2g |
| Oplosbaar | 0.3g |
| Onoplosbaar | 0.9g |
| Eiwit | 6g |
| Vet | 5g |
| Verzadigd | 1.2g |
| Onverzadigd | 2.8g |
| Natrium | 350mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Mini pannenkoek?
Mini pannenkoek heeft een glycemische index van 67, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 27 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Mini pannenkoek goed voor mensen met insulineresistentie?
Mini pannenkoek heeft een matige glycemische index (67). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Mini pannenkoek het bloedsuiker?
Mini pannenkoek heeft een glycemische last van 27 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →