meervalfilet
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
meervalfilet heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere seafood scoort meervalfilet tot de laagste op glycemische index.
meervalfilet is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 7/10
Waarom deze score?
- ✓ laag koolhydraatgehalte
- ✓ goede eiwitbron
- ✓ laag in toegevoegde suikers
- ✗ gefrituurde bereidingswijze kan ongezonde vetten toevoegen
- ✗ weinig vezels
- ✗ enigszins bewerkt
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 105 kcal |
| Koolhydraten | 0g |
| Suikers (totaal) | 0g |
| Natuurlijk | 0.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 18g |
| Vet | 3g |
| Verzadigd | 0.8g |
| Onverzadigd | 2.2g |
| Natrium | 50mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van meervalfilet?
meervalfilet heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is meervalfilet goed voor mensen met insulineresistentie?
meervalfilet heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt meervalfilet het bloedsuiker?
meervalfilet heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →