Mala-saus
Glycemische index nog niet gemeten
- Bevat enkele onverzadigde vetten
- Hoog natriumgehalte
Mala-saus heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 12 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 29 mei 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Hartige saus
- GI 45 · GL 5 per 100 g
Hartige saus - GI 10 · GL 0.4 per 100 g caperchive
Kappertjes- en bieslooksaus - GI 20 · GL 1 per 100 g chive
bieslooksaus - GI 10 · GL 1 per 100 g merk: bitchin_sauce
Bitchin' Saus Origineel - GI 10 · GL 1 per 100 g herb
Kruidensaus - GI 10 · GL 1 per 100 g parsleyonion
peterselie-ui saus - Pikante dipsausGI 20 · GL 1 per 100 g jaew
- +47 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Mala-saus is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 350 kcal |
| Koolhydraten | 12 g |
| Suikers (totaal) | 5 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 4 g |
| Vezels | 2 g |
| Oplosbaar | 0.6 g |
| Onoplosbaar | 1.4 g |
| Eiwit | 2 g |
| Vet | 34 g |
| Verzadigd | 5 g |
| Onverzadigd | 27 g |
| Natrium | 2500 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat enkele onverzadigde vetten
- Geeft smaak met een kleine portie
- Hoog natriumgehalte
- Hoog gehalte aan toegevoegde oliën en vetten
- Bevat toegevoegde suikers
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Mala-saus?
De glycemische index van Mala-saus is nog niet gemeten. Het bevat 12 g koolhydraten per 100 g.
Is Mala-saus goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Mala-saus is niet gemeten. Met 12 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Welke vorm van Hartige saus heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Hartige saus in deze database heeft Kappertjes- en bieslooksaus de laagste glycemische lading (0.4 per 100 g).
Bekijk Mala-saus in de Logi-app, met jouw portie.
