Maïsbrood met pompoen- en zonnebloempitten
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Maïsbrood met pompoen- en zonnebloempitten heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 27 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort Maïsbrood met pompoen- en zonnebloempitten boven gemiddeld op glycemische index.
Maïsbrood met pompoen- en zonnebloempitten is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 5/10
Waarom deze score?
- ✓ bevat zaden voor gezonde vetten
- ✓ matig vezelgehalte
- ✗ matige glycemische belasting
- ✗ verwerkte graanbasis
- ✗ bevat toegevoegd natrium
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 290 kcal |
| Koolhydraten | 42g |
| Suikers (totaal) | 4g |
| Natuurlijk | 3.0g |
| Toegevoegd | 1g |
| Vezels | 4g |
| Oplosbaar | 1.2g |
| Onoplosbaar | 2.8g |
| Eiwit | 8g |
| Vet | 10g |
| Verzadigd | 1.5g |
| Onverzadigd | 7.5g |
| Natrium | 420mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Maïsbrood met pompoen- en zonnebloempitten?
Maïsbrood met pompoen- en zonnebloempitten heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 27 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Maïsbrood met pompoen- en zonnebloempitten goed voor mensen met insulineresistentie?
Maïsbrood met pompoen- en zonnebloempitten heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Maïsbrood met pompoen- en zonnebloempitten het bloedsuiker?
Maïsbrood met pompoen- en zonnebloempitten heeft een glycemische last van 27 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →