Lactobacillus paracasei Shirota
Lage GI
GL 1 per 100 g
- Bevat nuttige probiotica
- Minimaal vezelgehalte
Lactobacillus paracasei Shirota heeft een glycemische index van 15 (Laag).
Bijgewerkt op 6 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Lactobacillus paracasei Shirota is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 20 kcal |
| Koolhydraten | 3.5 g |
| Suikers (totaal) | 3.5 g |
| Natuurlijk | 3.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 1.5 g |
| Vet | 0.5 g |
| Verzadigd | 0.3 g |
| Onverzadigd | 0.2 g |
| Natrium | 30 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat nuttige probiotica
- Laag caloriegehalte
- Minimaal vezelgehalte
- Bevat enkele natuurlijke suikers
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Lactobacillus paracasei Shirota?
Lactobacillus paracasei Shirota heeft een glycemische index van 15 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is Lactobacillus paracasei Shirota goed voor mensen met insulineresistentie?
Lactobacillus paracasei Shirota heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Lactobacillus paracasei Shirota het bloedsuiker?
Lactobacillus paracasei Shirota heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Lactobacillus paracasei Shirota in de Logi-app, met jouw portie.
