kurt-kaas
Lage GI
GL 1 per 100 g
- hoog eiwitgehalte
- hoog natriumgehalte
kurt-kaas heeft een glycemische index van 10 (Laag).
Bijgewerkt op 14 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
kurt-kaas is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 320 kcal |
| Koolhydraten | 10 g |
| Suikers (totaal) | 4 g |
| Natuurlijk | 4 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 35 g |
| Vet | 15 g |
| Verzadigd | 9 g |
| Onverzadigd | 6 g |
| Natrium | 2500 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- hoog eiwitgehalte
- lage glycemische impact
- hoog natriumgehalte
- matig verzadigd vet
- sterk bewerkt zuivelproduct
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van kurt-kaas?
kurt-kaas heeft een glycemische index van 10 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is kurt-kaas goed voor mensen met insulineresistentie?
kurt-kaas heeft een lage glycemische index (10), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt kurt-kaas het bloedsuiker?
kurt-kaas heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk kurt-kaas in de Logi-app, met jouw portie.
