Kölsch
Hoge GI
GL 3 per 100 g
- Laag vetgehalte
- Alcoholische drank
Kölsch heeft een glycemische index van 110 (Hoog).
Bijgewerkt op 4 sep 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Kölsch is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 43 kcal |
| Koolhydraten | 3.2 g |
| Suikers (totaal) | 0.2 g |
| Natuurlijk | 0.2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 0.4 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 4 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Laag vetgehalte
- Laag natriumgehalte
- Alcoholische drank
- Hoge glycemische index
- Ultra-bewerkt
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Kölsch?
Kölsch heeft een glycemische index van 110 (Hoog) en een glycemische lading van 3 per 100 g.
Is Kölsch goed voor mensen met insulineresistentie?
Kölsch heeft een hoge glycemische index (110). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt Kölsch het bloedsuiker?
Kölsch heeft een glycemische last van 3 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Kölsch in de Logi-app, met jouw portie.
