koekjes smaak eiwitpoeder

GI 35 · LaagGL 1.2 / schep7/10

Lage GI

35 GI

GL 1.2 per typische schep (30 g) · GL 4 per 100 g

Logi-score 7/10

lage glycemische belasting
toevoeging van eenvoudige suikers

koekjes smaak eiwitpoeder heeft een glycemische index van 35 (Laag). Eén typische schep (30 g) voegt een glycemische lading van 1.2 toe.

Bijgewerkt op 6 feb 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout

In plaats van dit

Erwteneiwitisolaat
GL 1 per 100 g Contains no added sugars and has an even lower glycemic load, which positively affects glucose metabolism.
Hennep eiwitpoeder
GL 1 per 100 g Provides more fiber and healthy fats, supporting metabolism and glycemic control.
magere ricotta
GL 1 per 100 g It is an unprocessed product and does not contain added sugars, which minimizes the impact on insulin levels.

Logi · Insulineresistentie beheren

Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes

koekjes smaak eiwitpoeder is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.

Doorgaan op het web

Voedingswaarden (per 100g)

390

Calorieën

12 g

Koolhydraten

70 g

Eiwit

6 g

Vet

per 100g

Calorieën	390 kcal
Koolhydraten	12 g
Suikers (totaal)	5 g
Natuurlijk	1 g
Toegevoegd	4 g
Vezels	3 g
Oplosbaar	0.9 g
Onoplosbaar	2.1 g
Eiwit	70 g
Vet	6 g
Verzadigd	2.5 g
Onverzadigd	3.5 g
Natrium	350 mg

Verwerkingsgraad

90%

Sterk bewerkt

Waarom deze score?

lage glycemische belasting
hoog eiwitgehalte
laag suikergehalte
toevoeging van eenvoudige suikers
gemiddeld verwerkingsniveau
bevat natrium

Allergenen

Bevat: gluten

Kan bevatten: melksojaeipindanoten

Low-GI recepten op Logi Food Coach

Veelgestelde vragen

Wat is de glycemische index van koekjes smaak eiwitpoeder?

koekjes smaak eiwitpoeder heeft een glycemische index van 35 (Laag). Eén typische schep (30 g) heeft een glycemische lading van 1.2; per 100 g is de glycemische lading 4.

Is koekjes smaak eiwitpoeder goed voor mensen met insulineresistentie?

koekjes smaak eiwitpoeder heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.

Hoe beïnvloedt koekjes smaak eiwitpoeder het bloedsuiker?

koekjes smaak eiwitpoeder heeft een glycemische last van 4 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.

Bekijk koekjes smaak eiwitpoeder in de Logi-app, met jouw portie.