Kipfilet jagersstijl
Lage GI
GL 3 per 100 g
- Goede bron van eiwitten
- Matig natriumgehalte
Kipfilet jagersstijl heeft een glycemische index van 45 (Laag).
Bijgewerkt op 30 sep 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Kipfilet jagersstijl is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 185 kcal |
| Koolhydraten | 7 g |
| Suikers (totaal) | 1.5 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 0.5 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 18 g |
| Vet | 9 g |
| Verzadigd | 2.2 g |
| Onverzadigd | 6.8 g |
| Natrium | 540 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Goede bron van eiwitten
- Bevat wat vezels
- Matige glycemische lading
- Matig natriumgehalte
- Bevat toegevoegde suikers
- Matig verwerkingsniveau
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Kipfilet jagersstijl?
Kipfilet jagersstijl heeft een glycemische index van 45 (Laag) en een glycemische lading van 3 per 100 g.
Is Kipfilet jagersstijl goed voor mensen met insulineresistentie?
Kipfilet jagersstijl heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Kipfilet jagersstijl het bloedsuiker?
Kipfilet jagersstijl heeft een glycemische last van 3 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Kipfilet jagersstijl in de Logi-app, met jouw portie.
