kippenpoot
Lage GI
GL 1.2 per typische stuk (120 g) · GL 1 per 100 g
- hoog eiwitgehalte
- matig natriumgehalte
kippenpoot heeft een glycemische index van 35 (Laag). Eén typische stuk (120 g) voegt een glycemische lading van 1.2 toe.
Bijgewerkt op 13 dec 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Kippenpoot
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
kippenpoot is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 170 kcal |
| Koolhydraten | 4 g |
| Suikers (totaal) | 1.5 g |
| Natuurlijk | 1.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1 g |
| Oplosbaar | 0.3 g |
| Onoplosbaar | 0.7 g |
| Eiwit | 18 g |
| Vet | 9 g |
| Verzadigd | 2.5 g |
| Onverzadigd | 5.5 g |
| Natrium | 400 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- hoog eiwitgehalte
- bevat gunstige specerijen
- lage glycemische belasting
- matig natriumgehalte
- bevat verzadigd vet
- matig verwerkingsniveau
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van kippenpoot?
kippenpoot heeft een glycemische index van 35 (Laag). Eén typische stuk (120 g) heeft een glycemische lading van 1.2; per 100 g is de glycemische lading 1.
Is kippenpoot goed voor mensen met insulineresistentie?
kippenpoot heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Kippenpoot heeft de laagste glycemische lading?
kippenpoot heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Kippenpoot in deze database (1 per 100 g).
Bekijk kippenpoot in de Logi-app, met jouw portie.
