kipfilet ham
Glycemische index nog niet gemeten
- Hoogwaardige eiwitbron
- Extreem hoog natriumgehalte
kipfilet ham heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 1 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 4 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van kipfilet
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
kipfilet ham is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 105 kcal |
| Koolhydraten | 1 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 1 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 20 g |
| Vet | 2 g |
| Verzadigd | 0.5 g |
| Onverzadigd | 1.5 g |
| Natrium | 900 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoogwaardige eiwitbron
- Zeer lage glycemische impact
- Laag vetgehalte
- Extreem hoog natriumgehalte
- Lage micronutriëntendichtheid
- Bewerkt vleesproduct
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van kipfilet ham?
De glycemische index van kipfilet ham is nog niet gemeten. Het bevat 1 g koolhydraten per 100 g.
Is kipfilet ham goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van kipfilet ham is niet gemeten. Met 1 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Welke vorm van kipfilet heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van kipfilet in deze database heeft Gestoomde kipfilet met groenten de laagste glycemische lading (2 per 100 g).
Bekijk kipfilet ham in de Logi-app, met jouw portie.
