kipfilet
Geen glycemische index9/10
Geen glycemische index — geen koolhydraten
0 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 9/10
- High protein content
- No fiber
kipfilet heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van kipfilet
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
kipfilet is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
110
Calorieën
0 g
Koolhydraten
23 g
Eiwit
1.5 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 110 kcal |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 23 g |
| Vet | 1.5 g |
| Verzadigd | 0.4 g |
| Onverzadigd | 1.1 g |
| Natrium | 45 mg |
Verwerkingsgraad
10%
Minimaal
Waarom deze score?
- High protein content
- Low fat
- No added sugars
- No fiber
- Low micronutrient diversity
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van kipfilet?
kipfilet heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).
Is kipfilet goed voor mensen met insulineresistentie?
kipfilet bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Welke vorm van kipfilet heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van kipfilet in deze database heeft Gestoomde kipfilet met groenten de laagste glycemische lading (2 per 100 g).
Bekijk kipfilet in de Logi-app, met jouw portie.
