Kip met curry
Lage GI
GL 2 per typische portie (100 g) · GL 2 per 100 g
- Lage glycemische last en index
- Matig natriumgehalte
Kip met curry heeft een glycemische index van 35 (Laag). Eén typische portie (100 g) voegt een glycemische lading van 2 toe.
Bijgewerkt op 4 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Kip met curry is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 150 kcal |
| Koolhydraten | 5 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1 g |
| Oplosbaar | 0.3 g |
| Onoplosbaar | 0.7 g |
| Eiwit | 18 g |
| Vet | 6 g |
| Verzadigd | 2 g |
| Onverzadigd | 4 g |
| Natrium | 400 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Lage glycemische last en index
- Hoog eiwitgehalte
- Minimale verwerkingsgraad
- Matig natriumgehalte
- Laag vezelgehalte
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Kip met curry?
Kip met curry heeft een glycemische index van 35 (Laag). Eén typische portie (100 g) heeft een glycemische lading van 2; per 100 g is de glycemische lading 2.
Is Kip met curry goed voor mensen met insulineresistentie?
Kip met curry heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Kip met curry het bloedsuiker?
Kip met curry heeft een glycemische last van 2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Kip met curry in de Logi-app, met jouw portie.
