kip in saus
Lage GI
GL 1 per 100 g
- High protein content
- Moderate sodium content
kip in saus heeft een glycemische index van 25 (Laag).
Bijgewerkt op 24 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
kip in saus is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 140 kcal |
| Koolhydraten | 3 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 0.5 g |
| Vezels | 0.3 g |
| Oplosbaar | 0.1 g |
| Onoplosbaar | 0.2 g |
| Eiwit | 20 g |
| Vet | 5 g |
| Verzadigd | 1.2 g |
| Onverzadigd | 3.8 g |
| Natrium | 400 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- High protein content
- Low glycemic load
- Moderate fat content
- Moderate sodium content
- Contains added sugars
- Moderate processing level
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van kip in saus?
kip in saus heeft een glycemische index van 25 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is kip in saus goed voor mensen met insulineresistentie?
kip in saus heeft een lage glycemische index (25), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt kip in saus het bloedsuiker?
kip in saus heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk kip in saus in de Logi-app, met jouw portie.
