Kerstomatensaus met basilicum
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Kerstomatensaus met basilicum heeft een glycemische index van 30, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 2 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere vegetables scoort Kerstomatensaus met basilicum tot de laagste op glycemische index.
Kerstomatensaus met basilicum is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 9/10
Waarom deze score?
- ✓ Lage calorische dichtheid
- ✓ Rijk aan antioxidanten
- ✓ Lage glycemische belasting
- ✗ Laag eiwitgehalte
- ✗ Bevat natuurlijke suikers
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 35 kcal |
| Koolhydraten | 6g |
| Suikers (totaal) | 4.5g |
| Natuurlijk | 4.5g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 1.5g |
| Oplosbaar | 0.5g |
| Onoplosbaar | 1g |
| Eiwit | 1.3g |
| Vet | 0.3g |
| Verzadigd | 0.05g |
| Onverzadigd | 0.2g |
| Natrium | 10mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Kerstomatensaus met basilicum?
Kerstomatensaus met basilicum heeft een glycemische index van 30, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 2 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Kerstomatensaus met basilicum goed voor mensen met insulineresistentie?
Kerstomatensaus met basilicum heeft een lage glycemische index (30), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Kerstomatensaus met basilicum het bloedsuiker?
Kerstomatensaus met basilicum heeft een glycemische last van 2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →