kaasschijf
Geen glycemische index7/10
Glycemische index nog niet gemeten
2.5 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 7/10
- Goede bron van eiwitten
- Hoog natriumgehalte
kaasschijf heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 2.5 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 28 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
kaasschijf is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Porties
| Portie | Gram |
|---|---|
| 1 eetlepel | 17 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 kop | 113 g |
Voedingswaarden (per 100g)
110
Calorieën
2.5 g
Koolhydraten
18 g
Eiwit
3 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 110 kcal |
| Koolhydraten | 2.5 g |
| Suikers (totaal) | 2.5 g |
| Natuurlijk | 2.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 18 g |
| Vet | 3 g |
| Verzadigd | 2 g |
| Onverzadigd | 1 g |
| Natrium | 350 mg |
Verwerkingsgraad
65%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
- Goede bron van eiwitten
- Lage glycemische impact
- Hoog natriumgehalte
- Hoog gehalte aan verzadigde vetten
- Bevat toegevoegde suikers/vulstoffen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van kaasschijf?
De glycemische index van kaasschijf is nog niet gemeten. Het bevat 2.5 g koolhydraten per 100 g.
Is kaasschijf goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van kaasschijf is niet gemeten. Met 2.5 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk kaasschijf in de Logi-app, met jouw portie.
