cheddar kaassaus
Lage GI
GL 1.1 per 100 g
- Bron van calcium en eiwit
- Hoog natriumgehalte
cheddar kaassaus heeft een glycemische index van 15 (Laag).
Bijgewerkt op 17 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
cheddar kaassaus is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 270 kcal |
| Koolhydraten | 7 g |
| Suikers (totaal) | 3 g |
| Natuurlijk | 3 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0.2 g |
| Oplosbaar | 0.08 g |
| Onoplosbaar | 0.12 g |
| Eiwit | 9 g |
| Vet | 23 g |
| Verzadigd | 14 g |
| Onverzadigd | 9 g |
| Natrium | 900 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bron van calcium en eiwit
- Bevat enkele gezonde vetten
- Hoog natriumgehalte
- Ultrabewerkte ingrediënten
- Bevat toegevoegde suikers en verzadigd vet
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van cheddar kaassaus?
cheddar kaassaus heeft een glycemische index van 15 (Laag) en een glycemische lading van 1.1 per 100 g.
Is cheddar kaassaus goed voor mensen met insulineresistentie?
cheddar kaassaus heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt cheddar kaassaus het bloedsuiker?
cheddar kaassaus heeft een glycemische last van 1.1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk cheddar kaassaus in de Logi-app, met jouw portie.
