Kaasburek
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Kaasburek heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 21 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort Kaasburek boven gemiddeld op glycemische index.
Kaasburek is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 3/10
Waarom deze score?
- ✓ Bevat eiwitten uit kaas
- ✓ Levert calcium
- ✗ Hoog gehalte aan geraffineerde koolhydraten
- ✗ Hoog natriumgehalte
- ✗ Hoog gehalte aan verzadigd vet
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 320 kcal |
| Koolhydraten | 32g |
| Suikers (totaal) | 2g |
| Natuurlijk | 1.5g |
| Toegevoegd | 0.5g |
| Vezels | 1.5g |
| Oplosbaar | 0.5g |
| Onoplosbaar | 1g |
| Eiwit | 9g |
| Vet | 18g |
| Verzadigd | 9g |
| Onverzadigd | 7g |
| Natrium | 650mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Kaasburek?
Kaasburek heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 21 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Kaasburek goed voor mensen met insulineresistentie?
Kaasburek heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Kaasburek het bloedsuiker?
Kaasburek heeft een glycemische last van 21 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →