Jordans Country Crisp Nut Blend muesli
Gemiddelde GI
GL 39 per 100 g
- Redelijk vezelgehalte (6g)
- Hoge glycemische belasting (39)
Jordans Country Crisp Nut Blend muesli heeft een glycemische index van 65, hoger dan gewone Notenmix (15).
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Vormen van Notenmix
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Jordans Country Crisp Nut Blend muesli is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 430 kcal |
| Koolhydraten | 60 g |
| Suikers (totaal) | 18 g |
| Natuurlijk | 4 g |
| Toegevoegd | 14 g |
| Vezels | 6 g |
| Oplosbaar | 1.8 g |
| Onoplosbaar | 4.2 g |
| Eiwit | 8 g |
| Vet | 16 g |
| Verzadigd | 3 g |
| Onverzadigd | 11 g |
| Natrium | 80 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Redelijk vezelgehalte (6g)
- Bron van onverzadigde vetten uit noten
- Hoge glycemische belasting (39)
- Aanzienlijke hoeveelheid toegevoegde suikers (14g)
- Sterk bewerkte graanclusters
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Jordans Country Crisp Nut Blend muesli?
Jordans Country Crisp Nut Blend muesli heeft een glycemische index van 65 (Matig) en een glycemische lading van 39 per 100 g.
Is Jordans Country Crisp Nut Blend muesli goed voor mensen met insulineresistentie?
Jordans Country Crisp Nut Blend muesli heeft een gemiddelde glycemische index (65). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is chia pudding.
Welke vorm van Notenmix heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Notenmix in deze database heeft Notenmix de laagste glycemische lading (2.4 per 100 g).
Bekijk Jordans Country Crisp Nut Blend muesli in de Logi-app, met jouw portie.
