instant kopsoep
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
instant kopsoep heeft een glycemische index van 70, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 5 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere other scoort instant kopsoep tot de hoogste op glycemische index.
instant kopsoep kan snelle bloedsuikerstijgingen veroorzaken en kan het beste in kleine porties worden geconsumeerd.
Logi Score: 4/10
Waarom deze score?
- ✓ laag caloriegehalte
- ✓ zeer laag vetgehalte
- ✓ laag toegevoegd suikergehalte
- ✗ hoge glycemische index
- ✗ zeer laag vezelgehalte
- ✗ sterk bewerkt
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 35 kcal |
| Koolhydraten | 6.5g |
| Suikers (totaal) | 1.2g |
| Natuurlijk | 0.2g |
| Toegevoegd | 1g |
| Vezels | 0.4g |
| Oplosbaar | 0.1g |
| Onoplosbaar | 0.3g |
| Eiwit | 1g |
| Vet | 0.7g |
| Verzadigd | 0.3g |
| Onverzadigd | 0.4g |
| Natrium | 350mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van instant kopsoep?
instant kopsoep heeft een glycemische index van 70, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 5 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is instant kopsoep goed voor mensen met insulineresistentie?
instant kopsoep heeft een hoge glycemische index (70). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt instant kopsoep het bloedsuiker?
instant kopsoep heeft een glycemische last van 5 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →