Ingelegde jalapeño schijfjes
Lage GI
GL 1 per 100 g
- Laag caloriegehalte
- Hoog natriumgehalte
Ingelegde jalapeño schijfjes heeft een glycemische index van 15, gelijk aan gewone Jalapeño (15).
Bijgewerkt op 4 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Jalapeño
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Ingelegde jalapeño schijfjes is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 27 kcal |
| Koolhydraten | 5.5 g |
| Suikers (totaal) | 1.8 g |
| Natuurlijk | 1.8 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 2.1 g |
| Oplosbaar | 0.7 g |
| Onoplosbaar | 1.4 g |
| Eiwit | 0.9 g |
| Vet | 0.2 g |
| Verzadigd | 0.03 g |
| Onverzadigd | 0.17 g |
| Natrium | 1100 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Laag caloriegehalte
- Bevat vezels en vitamine C
- Hoog natriumgehalte
- Matig bewerkt
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Ingelegde jalapeño schijfjes?
Ingelegde jalapeño schijfjes heeft een glycemische index van 15 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is Ingelegde jalapeño schijfjes goed voor mensen met insulineresistentie?
Ingelegde jalapeño schijfjes heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Jalapeño heeft de laagste glycemische lading?
Ingelegde jalapeño schijfjes heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Jalapeño in deze database (1 per 100 g).
Bekijk Ingelegde jalapeño schijfjes in de Logi-app, met jouw portie.
