IJslandse skyr met vers limoensap
Lage GI
GL 1.5 per 100 g
- Hoog eiwitgehalte
- Matig bewerkt
IJslandse skyr met vers limoensap heeft een glycemische index van 36 (Laag).
Bijgewerkt op 4 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
IJslandse skyr met vers limoensap is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 65 kcal |
| Koolhydraten | 4.2 g |
| Suikers (totaal) | 3.8 g |
| Natuurlijk | 3.8 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0.2 g |
| Oplosbaar | 0.08 g |
| Onoplosbaar | 0.12 g |
| Eiwit | 10.5 g |
| Vet | 0.2 g |
| Verzadigd | 0.1 g |
| Onverzadigd | 0.1 g |
| Natrium | 38 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Laag vet- en suikergehalte
- Minimale toevoegingen
- Matig bewerkt
- Laag vezelgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van IJslandse skyr met vers limoensap?
IJslandse skyr met vers limoensap heeft een glycemische index van 36 (Laag) en een glycemische lading van 1.5 per 100 g.
Is IJslandse skyr met vers limoensap goed voor mensen met insulineresistentie?
IJslandse skyr met vers limoensap heeft een lage glycemische index (36), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt IJslandse skyr met vers limoensap het bloedsuiker?
IJslandse skyr met vers limoensap heeft een glycemische last van 1.5 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk IJslandse skyr met vers limoensap in de Logi-app, met jouw portie.
