huisgemaakte noten- en dadelreep
Lage GI
GL 28 per 100 g
- No added sugars
- High natural sugar content
huisgemaakte noten- en dadelreep heeft een glycemische index van 50 (Laag).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
huisgemaakte noten- en dadelreep is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 410 kcal |
| Koolhydraten | 55 g |
| Suikers (totaal) | 38 g |
| Natuurlijk | 38 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 7 g |
| Oplosbaar | 2.5 g |
| Onoplosbaar | 4.5 g |
| Eiwit | 7 g |
| Vet | 17 g |
| Verzadigd | 2.5 g |
| Onverzadigd | 14.5 g |
| Natrium | 40 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- No added sugars
- High fiber content
- Contains healthy fats
- High natural sugar content
- Moderate glycemic load
- Processed snack food
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van huisgemaakte noten- en dadelreep?
huisgemaakte noten- en dadelreep heeft een glycemische index van 50 (Laag) en een glycemische lading van 28 per 100 g.
Is huisgemaakte noten- en dadelreep goed voor mensen met insulineresistentie?
huisgemaakte noten- en dadelreep heeft een lage glycemische index (50), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt huisgemaakte noten- en dadelreep het bloedsuiker?
huisgemaakte noten- en dadelreep heeft een glycemische last van 28 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk huisgemaakte noten- en dadelreep in de Logi-app, met jouw portie.
