Hotdogbroodje met zaden en speltbloem
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Hotdogbroodje met zaden en speltbloem heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 31 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort Hotdogbroodje met zaden en speltbloem boven gemiddeld op glycemische index.
Hotdogbroodje met zaden en speltbloem is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 4/10
Waarom deze score?
- ✓ Contains seeds for healthy fats
- ✓ Uses spelt flour (better than refined wheat)
- ✓ Decent fiber content
- ✗ High glycemic load (31)
- ✗ Significant refined carbohydrate content
- ✗ Moderate sodium levels
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 260 kcal |
| Koolhydraten | 47g |
| Suikers (totaal) | 4g |
| Natuurlijk | 3.0g |
| Toegevoegd | 1g |
| Vezels | 5g |
| Oplosbaar | 1.5g |
| Onoplosbaar | 3.5g |
| Eiwit | 9g |
| Vet | 4.5g |
| Verzadigd | 0.7g |
| Onverzadigd | 3.2g |
| Natrium | 420mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Hotdogbroodje met zaden en speltbloem?
Hotdogbroodje met zaden en speltbloem heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 31 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Hotdogbroodje met zaden en speltbloem goed voor mensen met insulineresistentie?
Hotdogbroodje met zaden en speltbloem heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Hotdogbroodje met zaden en speltbloem het bloedsuiker?
Hotdogbroodje met zaden en speltbloem heeft een glycemische last van 31 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →