hete honing pizzapunt
Hoge GI
GL 7.5 per typische plak (30 g) · GL 25 per 100 g
- Bevat eiwit uit kaas
- Hoge glycemische belasting
hete honing pizzapunt heeft een glycemische index van 75 (Hoog). Eén typische plak (30 g) voegt een glycemische lading van 7.5 toe.
Bijgewerkt op 12 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 1 per 100 g This almond-based base has a significantly lower GL of 1 compared to 25, leading to a much smaller impact on your blood sugar.
amandelmeel pizzabodem - GL 3 per 100 g Switching to a cauliflower crust drastically reduces the glycemic load from 25 to 3, helping to prevent sharp glucose spikes.
bloemkool pizzabodem - GL 8 per 100 g Chickpea-based flatbread offers a much lower glycemic impact (GL 8) while still providing a satisfying, savory pizza-like experience.
kikkererwten platbrood (socca)
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
hete honing pizzapunt is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 270 kcal |
| Koolhydraten | 33 g |
| Suikers (totaal) | 6 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 4 g |
| Vezels | 2 g |
| Oplosbaar | 0.6 g |
| Onoplosbaar | 1.4 g |
| Eiwit | 10 g |
| Vet | 10 g |
| Verzadigd | 4.5 g |
| Onverzadigd | 4.5 g |
| Natrium | 600 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat eiwit uit kaas
- Bevat wat calcium
- Hoge glycemische belasting
- Hoog natriumgehalte
- Bevat toegevoegde suikers
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van hete honing pizzapunt?
hete honing pizzapunt heeft een glycemische index van 75 (Hoog). Eén typische plak (30 g) heeft een glycemische lading van 7.5; per 100 g is de glycemische lading 25.
Is hete honing pizzapunt goed voor mensen met insulineresistentie?
hete honing pizzapunt heeft een hoge glycemische index (75) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is amandelmeel pizzabodem.
Hoe beïnvloedt hete honing pizzapunt het bloedsuiker?
hete honing pizzapunt heeft een glycemische last van 25 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk hete honing pizzapunt in de Logi-app, met jouw portie.
