halfvolle champignonsaus
Lage GI
GL 2 per 100 g
- Bevat champignons (vezels, micronutriënten)
- Bevat een matig natriumgehalte
halfvolle champignonsaus heeft een glycemische index van 40, hoger dan gewone paddenstoelensaus (25).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van paddenstoelensaus
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
halfvolle champignonsaus is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 85 kcal |
| Koolhydraten | 6 g |
| Suikers (totaal) | 2.5 g |
| Natuurlijk | 2.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 3.2 g |
| Vet | 5 g |
| Verzadigd | 2.5 g |
| Onverzadigd | 2.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat champignons (vezels, micronutriënten)
- Minder vet dan volle roomsaus
- Bevat een matig natriumgehalte
- Bevat geraffineerde bloem
- Verwerkt zuivelingrediënt
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van halfvolle champignonsaus?
halfvolle champignonsaus heeft een glycemische index van 40 (Laag) en een glycemische lading van 2 per 100 g.
Is halfvolle champignonsaus goed voor mensen met insulineresistentie?
halfvolle champignonsaus heeft een lage glycemische index (40), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van paddenstoelensaus heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van paddenstoelensaus in deze database heeft Champignon-ui saus (zonder bloem) de laagste glycemische lading (1 per 100 g).
Bekijk halfvolle champignonsaus in de Logi-app, met jouw portie.
