Gyoza
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Gyoza heeft een glycemische index van 60, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 15 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort Gyoza boven gemiddeld op glycemische index.
Gyoza is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 4/10
Waarom deze score?
- ✓ Bevat wat vezels
- ✓ Matige eiwitinhoud
- ✓ Laag toegevoegd suikergehalte
- ✗ Matige glycemische belasting en index
- ✗ Verwerkt graanomhulsel
- ✗ Hoog natriumgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 180 kcal |
| Koolhydraten | 25g |
| Suikers (totaal) | 1g |
| Natuurlijk | 0.5g |
| Toegevoegd | 0.5g |
| Vezels | 1.5g |
| Oplosbaar | 0.5g |
| Onoplosbaar | 1g |
| Eiwit | 7g |
| Vet | 6g |
| Verzadigd | 1.5g |
| Onverzadigd | 3.5g |
| Natrium | 450mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gyoza?
Gyoza heeft een glycemische index van 60, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 15 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is Gyoza goed voor mensen met insulineresistentie?
Gyoza heeft een matige glycemische index (60). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Gyoza het bloedsuiker?
Gyoza heeft een glycemische last van 15 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →