gummy candy
Hoge GI
GL 74.4 per typische stuk (120 g) · GL 62 per 100 g
- Laag vetgehalte
- Extreem hoge glycemische belasting
gummy candy heeft een glycemische index van 80 (Hoog). Eén typische stuk (120 g) voegt een glycemische lading van 74.4 toe.
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 3 per 100 g Ze bieden natuurlijke zoetheid met een zeer lage glycemische impact en een hoog vezelgehalte, wat helpt bij het beheersen van de bloedsuikerspiegel.
Diepvriesframbozen - GL 4 per 100 g Het biedt een rijke smaak met minimale suiker en gezonde vetten, waardoor het een bloedsuikervriendelijk alternatief is voor suikerhoudende snoep.
Pure chocolade
Vormen van gummy candy
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gummy candy is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 340 kcal |
| Koolhydraten | 77 g |
| Suikers (totaal) | 46 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 45 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 5 g |
| Vet | 0.2 g |
| Verzadigd | 0.1 g |
| Onverzadigd | 0.1 g |
| Natrium | 35 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Laag vetgehalte
- Laag gehalte aan verzadigd vet
- Extreem hoge glycemische belasting
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- Geen vezels
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gummy candy?
gummy candy heeft een glycemische index van 80 (Hoog). Eén typische stuk (120 g) heeft een glycemische lading van 74.4; per 100 g is de glycemische lading 62.
Is gummy candy goed voor mensen met insulineresistentie?
gummy candy heeft een hoge glycemische index (80) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is Diepvriesframbozen.
Welke vorm van gummy candy heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van gummy candy in deze database heeft Vezelgummies de laagste glycemische lading (45 per 100 g).
Bekijk gummy candy in de Logi-app, met jouw portie.
