gezouten kabeljauw
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
gezouten kabeljauw heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere seafood scoort gezouten kabeljauw tot de laagste op glycemische index.
gezouten kabeljauw is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 7/10
Waarom deze score?
- ✓ Zeer hoog eiwitgehalte, laag vetgehalte
- ✓ Zeer laag koolhydraatgehalte
- ✓ Minimaal bewerkt
- ✗ Extreem hoog natriumgehalte
- ✗ Geen vezels
- ✗ Potentieel voor overmatige zoutinname
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 136 kcal |
| Koolhydraten | 0.6g |
| Suikers (totaal) | 0g |
| Natuurlijk | 0.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 28g |
| Vet | 1g |
| Verzadigd | 0.2g |
| Onverzadigd | 0.8g |
| Natrium | 7000mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gezouten kabeljauw?
gezouten kabeljauw heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is gezouten kabeljauw goed voor mensen met insulineresistentie?
gezouten kabeljauw heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt gezouten kabeljauw het bloedsuiker?
gezouten kabeljauw heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →