Geroosterde cichoreiwortelextract
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Geroosterde cichoreiwortelextract heeft een glycemische index van 30, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 18 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere vegetables scoort Geroosterde cichoreiwortelextract tot de laagste op glycemische index.
Geroosterde cichoreiwortelextract is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 7/10
Waarom deze score?
- ✓ laag vetgehalte
- ✓ hoog vezelgehalte
- ✓ geen toegevoegde suikers
- ✗ matige glycemische belasting
- ✗ hoger natriumgehalte
- ✗ laag vitamine- en mineraalgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 320 kcal |
| Koolhydraten | 60g |
| Suikers (totaal) | 8g |
| Natuurlijk | 8.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 18g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 13g |
| Vet | 1g |
| Verzadigd | 0.2g |
| Onverzadigd | 0.8g |
| Natrium | 260mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Geroosterde cichoreiwortelextract?
Geroosterde cichoreiwortelextract heeft een glycemische index van 30, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 18 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is Geroosterde cichoreiwortelextract goed voor mensen met insulineresistentie?
Geroosterde cichoreiwortelextract heeft een lage glycemische index (30), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Geroosterde cichoreiwortelextract het bloedsuiker?
Geroosterde cichoreiwortelextract heeft een glycemische last van 18 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →