Geroosterde amandelen met ongezoet cacaopoeder
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Geroosterde amandelen met ongezoet cacaopoeder heeft een glycemische index van 15, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere nuts scoort Geroosterde amandelen met ongezoet cacaopoeder tot de laagste op glycemische index.
Geroosterde amandelen met ongezoet cacaopoeder is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8/10
Waarom deze score?
- ✓ Rijk aan gezonde onverzadigde vetten
- ✓ Rijk aan vezels en eiwitten
- ✓ Lage glycemische impact
- ✗ Calorierijk
- ✗ Bevat wat verzadigd vet
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 590 kcal |
| Koolhydraten | 16g |
| Suikers (totaal) | 3.5g |
| Natuurlijk | 3.5g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 11g |
| Oplosbaar | 3g |
| Onoplosbaar | 8g |
| Eiwit | 18g |
| Vet | 51g |
| Verzadigd | 4.2g |
| Onverzadigd | 44g |
| Natrium | 1mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Geroosterde amandelen met ongezoet cacaopoeder?
Geroosterde amandelen met ongezoet cacaopoeder heeft een glycemische index van 15, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Geroosterde amandelen met ongezoet cacaopoeder goed voor mensen met insulineresistentie?
Geroosterde amandelen met ongezoet cacaopoeder heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Geroosterde amandelen met ongezoet cacaopoeder het bloedsuiker?
Geroosterde amandelen met ongezoet cacaopoeder heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →