Gemengde zeevruchten
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Gemengde zeevruchten heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere seafood scoort Gemengde zeevruchten tot de laagste op glycemische index.
Gemengde zeevruchten is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8/10
Waarom deze score?
- ✓ Excellent source of high-quality protein
- ✓ Very low glycemic impact
- ✓ Low in calories and saturated fats
- ✗ Potential for added sodium during processing
- ✗ Lack of fiber content
- ✗ Often highly processed/frozen with additives
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 90 kcal |
| Koolhydraten | 2g |
| Suikers (totaal) | 0g |
| Natuurlijk | 0.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 16g |
| Vet | 1.5g |
| Verzadigd | 0.3g |
| Onverzadigd | 1.2g |
| Natrium | 350mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gemengde zeevruchten?
Gemengde zeevruchten heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Gemengde zeevruchten goed voor mensen met insulineresistentie?
Gemengde zeevruchten heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Gemengde zeevruchten het bloedsuiker?
Gemengde zeevruchten heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →