Gekarameliseerd varkensvlees
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Gekarameliseerd varkensvlees heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 6 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere meat scoort Gekarameliseerd varkensvlees boven gemiddeld op glycemische index.
Gekarameliseerd varkensvlees is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 4/10
Waarom deze score?
- ✓ Goede eiwitbron
- ✓ Bevat ijzer en B-vitamines
- ✗ Hoog natriumgehalte
- ✗ Bevat toegevoegde suikers
- ✗ Matige hoeveelheid verzadigd vet
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 240 kcal |
| Koolhydraten | 10g |
| Suikers (totaal) | 8g |
| Natuurlijk | 1.0g |
| Toegevoegd | 7g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 18g |
| Vet | 14g |
| Verzadigd | 5g |
| Onverzadigd | 7g |
| Natrium | 600mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gekarameliseerd varkensvlees?
Gekarameliseerd varkensvlees heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 6 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Gekarameliseerd varkensvlees goed voor mensen met insulineresistentie?
Gekarameliseerd varkensvlees heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Gekarameliseerd varkensvlees het bloedsuiker?
Gekarameliseerd varkensvlees heeft een glycemische last van 6 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →