gefrituurde kalkoenschnitzel
Lage GI
GL 4 per 100 g
- Hoog eiwitgehalte
- Matig bewerkt (gepaneerd/gefrituurd)
gefrituurde kalkoenschnitzel heeft een glycemische index van 45 (Laag).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gefrituurde kalkoenschnitzel is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 185 kcal |
| Koolhydraten | 10 g |
| Suikers (totaal) | 0.5 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0.7 g |
| Oplosbaar | 0.2 g |
| Onoplosbaar | 0.5 g |
| Eiwit | 22 g |
| Vet | 6 g |
| Verzadigd | 1.5 g |
| Onverzadigd | 4 g |
| Natrium | 420 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Matig vetgehalte
- Lage glycemische last
- Matig bewerkt (gepaneerd/gefrituurd)
- Bevat toegevoegd natrium
- Laag vezelgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gefrituurde kalkoenschnitzel?
gefrituurde kalkoenschnitzel heeft een glycemische index van 45 (Laag) en een glycemische lading van 4 per 100 g.
Is gefrituurde kalkoenschnitzel goed voor mensen met insulineresistentie?
gefrituurde kalkoenschnitzel heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt gefrituurde kalkoenschnitzel het bloedsuiker?
gefrituurde kalkoenschnitzel heeft een glycemische last van 4 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk gefrituurde kalkoenschnitzel in de Logi-app, met jouw portie.
