gebakken rundergehakt
Geen glycemische index6/10
Geen glycemische index — geen koolhydraten
0 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 6/10
- Hoog eiwitgehalte
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
gebakken rundergehakt heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Gehakt rundvlees
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gebakken rundergehakt is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
250
Calorieën
0 g
Koolhydraten
26 g
Eiwit
17 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 250 kcal |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 26 g |
| Vet | 17 g |
| Verzadigd | 7 g |
| Onverzadigd | 10 g |
| Natrium | 70 mg |
Verwerkingsgraad
65%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Geen toegevoegde suikers
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
- Matig bewerkingsniveau
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gebakken rundergehakt?
gebakken rundergehakt heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).
Is gebakken rundergehakt goed voor mensen met insulineresistentie?
gebakken rundergehakt bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Bekijk gebakken rundergehakt in de Logi-app, met jouw portie.
