Gebakken rijpe bakbanaan
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Gebakken rijpe bakbanaan heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 26 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere fruits scoort Gebakken rijpe bakbanaan boven gemiddeld op glycemische index.
Gebakken rijpe bakbanaan is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 4/10
Waarom deze score?
- ✓ Bevat vezels
- ✓ Laag verwerkingsniveau
- ✗ Hoge glycemische belasting
- ✗ Matige glycemische index
- ✗ Hoog totaal koolhydraat
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 220 kcal |
| Koolhydraten | 40g |
| Suikers (totaal) | 15g |
| Natuurlijk | 15.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 2.3g |
| Oplosbaar | 0.7g |
| Onoplosbaar | 1.6g |
| Eiwit | 1.2g |
| Vet | 8.5g |
| Verzadigd | 2.5g |
| Onverzadigd | 6g |
| Natrium | 5mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gebakken rijpe bakbanaan?
Gebakken rijpe bakbanaan heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 26 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Gebakken rijpe bakbanaan goed voor mensen met insulineresistentie?
Gebakken rijpe bakbanaan heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Gebakken rijpe bakbanaan het bloedsuiker?
Gebakken rijpe bakbanaan heeft een glycemische last van 26 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →