Fruvita puur fruitdrank
Lage GI
GL 9 per typische kop (150 g) · GL 6 per 100 g
- geen toegevoegde suiker
- hoog gehalte aan eenvoudige suikers
Fruvita puur fruitdrank heeft een glycemische index van 45, hoger dan gewone Gepureerd heel fruit (40). Eén typische kop (150 g) voegt een glycemische lading van 9 toe.
Bijgewerkt op 5 feb 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Vormen van Gepureerd heel fruit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Fruvita puur fruitdrank is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 55 kcal |
| Koolhydraten | 13 g |
| Suikers (totaal) | 12 g |
| Natuurlijk | 12 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 0.5 g |
| Vet | 0.1 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0.1 g |
| Natrium | 5 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- geen toegevoegde suiker
- laag bewerkingsniveau
- lage glycemische belasting
- hoog gehalte aan eenvoudige suikers
- laag vezelgehalte
- laag eiwitgehalte
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Fruvita puur fruitdrank?
Fruvita puur fruitdrank heeft een glycemische index van 45 (Laag). Eén typische kop (150 g) heeft een glycemische lading van 9; per 100 g is de glycemische lading 6.
Is Fruvita puur fruitdrank goed voor mensen met insulineresistentie?
Fruvita puur fruitdrank heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Gepureerd heel fruit heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Gepureerd heel fruit in deze database heeft Bevroren fruitpuree de laagste glycemische lading (4 per 100 g).
Bekijk Fruvita puur fruitdrank in de Logi-app, met jouw portie.
