eiwitspread ui-knoflook
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
eiwitspread ui-knoflook heeft een glycemische index van 35, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 3 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere legumes scoort eiwitspread ui-knoflook tot de laagste op glycemische index.
eiwitspread ui-knoflook is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8/10
Waarom deze score?
- ✓ lage glycemische belasting
- ✓ hoog gehalte aan onverzadigde vetten
- ✓ bevat vezels en eiwitten
- ✗ matig bewerkt
- ✗ hoog natriumgehalte
- ✗ laag gehalte aan oplosbare vezels
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 220 kcal |
| Koolhydraten | 10g |
| Suikers (totaal) | 2g |
| Natuurlijk | 1.5g |
| Toegevoegd | 0.5g |
| Vezels | 4g |
| Oplosbaar | 1.2g |
| Onoplosbaar | 2.8g |
| Eiwit | 8g |
| Vet | 16g |
| Verzadigd | 1.5g |
| Onverzadigd | 14g |
| Natrium | 600mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van eiwitspread ui-knoflook?
eiwitspread ui-knoflook heeft een glycemische index van 35, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 3 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is eiwitspread ui-knoflook goed voor mensen met insulineresistentie?
eiwitspread ui-knoflook heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt eiwitspread ui-knoflook het bloedsuiker?
eiwitspread ui-knoflook heeft een glycemische last van 3 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →