eiwitrijke smoothie
Lage GI
GL 4 per 100 g
- hoog eiwitgehalte
- bevat bewerkte ingrediënten
eiwitrijke smoothie heeft een glycemische index van 45, lager dan gewone Appel-mango-passievrucht smoothie (50).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Appel-mango-passievrucht smoothie
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
eiwitrijke smoothie is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 75 kcal |
| Koolhydraten | 8 g |
| Suikers (totaal) | 5.2 g |
| Natuurlijk | 5.2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.1 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.7 g |
| Eiwit | 7 g |
| Vet | 1.2 g |
| Verzadigd | 0.5 g |
| Onverzadigd | 0.7 g |
| Natrium | 60 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- hoog eiwitgehalte
- bevat vezels
- laag verzadigd vet
- bevat bewerkte ingrediënten
- gematigde glycemische index
- bevat enig natrium
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van eiwitrijke smoothie?
eiwitrijke smoothie heeft een glycemische index van 45 (Laag) en een glycemische lading van 4 per 100 g.
Is eiwitrijke smoothie goed voor mensen met insulineresistentie?
eiwitrijke smoothie heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Appel-mango-passievrucht smoothie heeft de laagste glycemische lading?
eiwitrijke smoothie heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Appel-mango-passievrucht smoothie in deze database (4 per 100 g).
Bekijk eiwitrijke smoothie in de Logi-app, met jouw portie.
