eiwitrijke aardbeienkwark
Lage GI
GL 3 per 100 g
- Hoog eiwitgehalte
- Bevat toegevoegde suikers
eiwitrijke aardbeienkwark heeft een glycemische index van 40 (Laag).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Kaas
- geen GI
Kaas - GI 30 · GL 1 per 100 g high protein
eiwitrijk kaas - GI 27 · GL 1 per 100 g italian type
Italiaanse kaas - GI 20 · GL 1 per 100 g mushroom stuffed
Kaasgevulde champignon - GI 30 · GL 1 per 100 g merk: micarellilow fat
lichte kaas - magere witte kaasGI 30 · GL 1 per 100 g skimwhite
- Queijo frescoGI 27 · GL 1 per 100 g fresh
- +70 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
eiwitrijke aardbeienkwark is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 85 kcal |
| Koolhydraten | 7 g |
| Suikers (totaal) | 5.5 g |
| Natuurlijk | 4 g |
| Toegevoegd | 1.5 g |
| Vezels | 0.7 g |
| Oplosbaar | 0.2 g |
| Onoplosbaar | 0.5 g |
| Eiwit | 11 g |
| Vet | 1.5 g |
| Verzadigd | 1 g |
| Onverzadigd | 0.5 g |
| Natrium | 60 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Vetarm
- Bevat enige vezels
- Bevat toegevoegde suikers
- Matig bewerkt
- Laag vezelgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van eiwitrijke aardbeienkwark?
eiwitrijke aardbeienkwark heeft een glycemische index van 40 (Laag) en een glycemische lading van 3 per 100 g.
Is eiwitrijke aardbeienkwark goed voor mensen met insulineresistentie?
eiwitrijke aardbeienkwark heeft een lage glycemische index (40), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Kaas heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Kaas in deze database heeft eiwitrijk kaas de laagste glycemische lading (1 per 100 g).
Bekijk eiwitrijke aardbeienkwark in de Logi-app, met jouw portie.
