eiwitrijk rijstpudding
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
eiwitrijk rijstpudding heeft een glycemische index van 60, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 8 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere dairy scoort eiwitrijk rijstpudding boven gemiddeld op glycemische index.
eiwitrijk rijstpudding is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 6/10
Waarom deze score?
- ✓ hoog eiwitgehalte
- ✓ weinig toegevoegde suiker
- ✓ laag vetgehalte
- ✗ matig glycemische index
- ✗ bevat geraffineerde rijst
- ✗ laag vezelgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 90 kcal |
| Koolhydraten | 13g |
| Suikers (totaal) | 2.5g |
| Natuurlijk | 2.5g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0.3g |
| Oplosbaar | 0.1g |
| Onoplosbaar | 0.2g |
| Eiwit | 7g |
| Vet | 1.5g |
| Verzadigd | 0.8g |
| Onverzadigd | 0.7g |
| Natrium | 60mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van eiwitrijk rijstpudding?
eiwitrijk rijstpudding heeft een glycemische index van 60, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 8 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is eiwitrijk rijstpudding goed voor mensen met insulineresistentie?
eiwitrijk rijstpudding heeft een matige glycemische index (60). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt eiwitrijk rijstpudding het bloedsuiker?
eiwitrijk rijstpudding heeft een glycemische last van 8 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →